つまらない毎日を楽しむ方法
こんばんは。
康二です。
今朝、会社に通勤中、隣に教師風の男性が立っていました。
外見はどう見ても日本人なんですが、その方はずっと英語の雑誌を読んでいたんですね。
しかもその雑誌には、英語がびっしりと書かれていたんですよ。
英語なんて大学を卒業して以来ずっと使っていませんでしたから、すごく驚きました。
これからの時代、英語が話せないと仕事ができない時代が来るかもしれませんね。
ところで、英語と言えば、思い出すことがあります。
実は私は、英語が得意な方だったんですね。
でも、最初に英語の勉強を始めたときには、全然駄目だった記憶があります。
そもそも、私はローマ字が書けなかったんですよ。
周りの友人は、すでにローマ字の読み書きできたんですが、私だけできなかったと思います。
たしか、小学6年生の頃でした。
親も流石にマズイと思ったようで、毎晩両親からローマ字の書き方を教わっていた記憶があります。
でも、ローマ字を習っていた時は、全然嫌な気持ちはしなかったです。
むしろ、自分が知らないことを勉強するのが、楽しくて仕方なかったんですよ。
小学生や中学生の頃は、とにかく「学ぶ」ことが楽しかったです。
だから、新しく知ったことを、スポンジのようにどんどん吸収していった記憶があります。
今となって考えてみれば、あの頃は固定観念が特になく、心が「素直」な状態だったのかなと思います。
あなたも小さい頃は、色々なことを知るのが楽しくて、毎日ワクワクしていませんでしたか??
その感覚です。
その感覚が、大人になってからふと無くなる気がします。
それは、大人になるにつれ、社会の色々なルールに縛られ、会社に束縛され、様々な人間関係に捕らわれてしまうからですね。
だから、自然と自分の心に「壁」のようなものが形成されて、知りたいと思う純粋な気持ちが弱まってしまうと思うんです。
こんな状態では、同じような毎日を繰り返してしまい、決して前に進むことができないと思います。
では、どうすればいいかというと、それは純粋な「探究心」を持って毎日を過ごすことです。
そのために必要なのは、「楽しむ」ことだと思います。
やっぱり、楽しむというのは非常に大切な気持ちだと思うんですね。
常に楽しい気持ちを感じていれば、どんどん前向きに新しいことに挑戦できます。
あなたにも趣味があると思いますが、自分が趣味で活動をしているときを想像してみてください。
多分、楽しくて楽しくて、趣味に「没頭」していますよね??
人は楽しければ、無限に活動することができるんですね。
だから、どんどん成果を上げることができるんです。
日常生活でも、趣味と同じように「楽しい」と感じることができれば、それは素晴らしいことです。
楽しむ際にオススメなのが、「ご褒美」を設定することです。
例えば、まだ小さい子供だった頃、色々と家族のお手伝いをしませんでしたか?
そのときに、家族からの「ありがとう」という言葉とは別に、あなたが楽しみにしていたものがあったと思います。
それが「ご褒美」です。
私もよく、家の草むしりをしてお小遣いをもらっていました。
あれ、すごく嬉しかったですよね。
あのお金を使って、コロコロコミックを買ったり、マンガを買ったり、色々なことをしました。
いい思い出です。
こういったご褒美があると、がぜんやる気が出ますよね!
自分のモチベーションを引き出す意味でも、ご褒美を設定するのは大切なことだと思います。
ちなみに、私は自分へのご褒美として、美味しいラーメン屋に行きます(笑)
普段は実家で夕飯を食べるのですが、ご褒美の日は、がっつりラーメン屋で美味しいラーメンを食べています。
特に寒い冬は、ラーメンが最高です!
ご褒美は、自分の気分が高まるなら何でもいいと思うんですね。
このように毎日を楽しみながら過ごすことができれば、常に前向きな気持ちでいることができますよね。
つらい出来事があっても、常に前向きな気持ちで考えることができれば、人間関係にもプラスに働くと思います。
とにかく楽しんで活動しましょう!
さて、今日は「楽しんで活動する方法」について、話をしてきました。
明日も素敵な一日をお過ごしください。