こんばんは。

目代康二です。

僕はかれこれ5年ぐらい
ビジネスコミュニティに入っています。

この5年間、いろいろな人が
コミュニティに入ってきては消えていきました。

不思議なことに
「成果を出す人」と「消えていく人」の
二極化が起きるんですよね〜。

「僕はビジネスで稼いで人生を変えます！」
と言って入会してきた人が
消えていくのを何回見たことか。。笑

反対に、どんどん成果を出して
成功していく人もいるわけですよね。

一体その違いはどこにあるんでしょうかね？

うーん、難しい。

ただ、僕が思うに、
いま目の前にある「やるべきこと」を
どれだけやりこんだかの
違いだと思うんですよね。

誰だって最初は
「モチベーション」が高いものです。

ところが、時間が経つにつれ、
モチベーションが下がるのは
仕方のないことです。

人間だもん。。笑

でも、モチベーションが下がっても、
いかにそのモチベーションをキープして
活動を続けるかが大事だと思うんですよね。

そのためには「習慣化」が肝だと思います。

おそらく多くの人の行動プロセスは
こんな感じになると思うんです。

↓↓↓

＜序盤＞
モチベーション：高い
習慣化：できていない

＜中盤＞
モチベーション：下がり始める
習慣化：少しずつ出来始める

＜最終形態＞
モチベーション：逆に上がる
習慣化：完全にマスター

、、モチベーションが高い序盤で
いかに「習慣化」を進めるかが
ポイントだと思います。

ここで習慣化を進めないと、
中盤でモチベーションが下がった時に
活動が停止してしまう可能性が高くなります。

一方、中盤である程度習慣化ができていれば、
あとは最終形態にたどり着けるかなと思います。

ここまで来れば、活動するのが
楽しくなってモチベーションが上がり、
どんどん成果が出るようになります。

なかなか行動が継続できないという人は、
序盤でしっかりと行動を
「習慣化」するように意識しましょう。

これだけでだいぶ
継続性が変わってくると思います！

ということで、本日は「習慣化」についてでした。

それでは！