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目標を立てる→日々の振り返りがやっぱり大切!

こんばんは!

目代康二です。

今月も早いものでもう折り返し地点です。

新年始まって早々は

「今年こそやるぞー!!」

と意気込むものですが、
冬休みが終わって通常モードに戻ると
毎日の生活で手一杯になってしまいますよね。。

そうすると、ついついいつも通りの
日常を過ごしていまいがちです。

そんな時には今年の目標を
ことあるごとに確認するようにして
「軌道修正」していきたいところです。

 

ちなみに僕は目標を忘れないために
2つの方法を取っています。

1、今年の目標を壁に貼っておく
2、毎日振り返りノートをつける

1つ目は言わずもがな。

家の目立つ部分に目標を貼っておくことで、
イヤでも目につくようになります。

朝起きてからと寝る前に
目標をチラチラ見ることで

「自分はこの目標のために
頑張っているんだ!」

と現状を再確認できて、
毎日のモチベーションが上がります!

2つ目の方法は、要するに
「日記」みたいなものです。

僕の場合、一年の目標から逆算して
毎日必ずやるべきタスクを
ノートに一覧で書いています。

↓↓↓

・株式投資の講義動画を見る
・プログラミングの勉強をする
・メルマガを書く
・株式投資のデモトレードをする
・腹式呼吸をする(健康のためですw)
・発声練習をする(w)

そして、夜寝る前にその日の
タスクの達成状況を
○×でチェックして
振り返りをしています。

こうすることで
毎日の行動に一貫性が出て、
毎日着実に「積み上げ」を
できるようになります。

 

1、1年の目標を壁に貼る
2、その目標を達成するための
日々のタスクを
振り返りノートで確認する

この2ステップができるようになると、
飛躍的に行動が進むようになります。

ぜひぜひ意識してみてください!

それでは!

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