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行動を起こすにはベイビーステップが大切!

こんばんは!

目代康二です。

前回のブログから、

「活動を継続する極意」

ついて取り上げてきました。

そして、活動を継続する上では、
やはりまずは「行動」
を起こすことが大切です!

そのため、まずは「小さなこと」から
始めることの大切さについて、
前回お話ししてきました。

しかし、たとえどんなに小さなことで
あったとしても、実際に行動に移すとなると、
かなりの「ストレス」がかかります。

やっぱり、「頭の中」で考えることと
「行動」を起こすこととの間には、
天と地ほどの差があると思います。

 

これは間違いなく言えることですが、
どんなに素晴らしい本を読んだり
素晴らしいセミナーに参加して

「よっしゃ、やるぞー!!」

とやる気が出ても、実際に行動を
起こさなかったら何の意味もありません。

行動が伴わない気づきは、
残念ながら全く意味がないと思います。

それでは、どうすれば「行動」という
バカでかい「ハードル」を突破できるか?

それはもう

「思い立った瞬間に即行動!」

に尽きると思います。

例えば僕がよくやるのが、

「この本おすすめですよ〜」

と人から言われた時には、
その場でスマホでAmazonを開き、
有無を言わさず本を注文しますw

こうすると何が起きるかというと、
当然後日、家に本が届くわけです。

そして、本が届いたら、
イヤでも読まざるを得ないですよね?

・・そう、「こういう」ことなんですね。

これは前回のブログの
「小さなことから始める」にもつながる
部分ですが、思い立ったら「ミニマム」
の行動から始めちゃうんですね。

こうすることで、
自分を「行動せざるを得ない状況」
に追い込むんですよね。

こうなれば、あとは行動する以外に
選択肢がなくなるわけです。

 

あとは、その場でスマホのカレンダーに
「予定」を入れてしまうのも
ありだと思います。

僕もこれはよくやっていまして、

「あっ、これはやった方がいいな!」

と思ったら、その場でスケジュールを
入れちゃうんですよね。

そうすれば、その日時になったら
自動でカレンダーからお知らせが入るので

「やべっ、やらないと!」

となるんですよね。

 

・・最後に補足だけさせてください!

行動する上では「ベイビーステップ」
を意識して欲しいと思います。

つまり、大きな一歩を歩む前の、
超超超極小ステップですね。

例えばあなたが株式投資を始めたいと
考えているとしましょう。

その場合、証券口座に口座を開設して、
株の勉強を始めて、資金を準備してと、
やることが色々と満載です。

でも、そんな時には、
まずはベイビーステップとして、
「フリーのメールアカウントを開設する」
でもいいと思うんです。

、、大切なのは「行動」すること。

行動の大きい小さいは
あまり関係ないんですね。

とにかくミニマムの行動から
始めて欲しいと思います。

 

正直、一気に行動しようとすると、
「気分」が落ち込みます。

この先に待ち受けている、
大いなる険しい道のりを想像したら、
誰だってテンションが
ガタ落ちするわけですよ。

だから、あえて遠くは見ずに、
目の前のステップを堅実にコツコツと
歩んでいくのがいいかなと思います。

 

では、そろそろ本日の内容を
まとめてみましょう!

行動する上では、

「言われた瞬間に始める」

ことがとても大切です。

人間はめんどくさがり屋ですから、
行動せざるを得ない状況に
自分を追い込まないと、
なかなか行動を始められないんですね。

いい意味で「ドM」になって、
行動することの「快感」を
味わえるようになってくださいね。笑

それでは!

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