人生が変わる!ネガティブをポジティブに発想を転換する極意!
こんばんは。
康二です。
(あ〜、またやってしまった…)
あなたは、こんな風に思うことはありませんか?
…私なんて、しょっちゅうですよ。
どんなにミスをしないように気をつけても、やっぱりミスしてしまうときはあります。
だから、ミスをするたびに
(あ〜、またやってしまった…)
と、何回思ったことか。
でも、こんなときには
(次から気をつけよう〜!)
と、心を切り替えるようにしています。
というのも、こんなときに
(自分はなんてダメな奴なんだ)
とネガティブに考えてしまうと、全てが空回りして、上手くいかなくなってしまうんですよ。
やっぱり、ネガティブに考えてしまうと、自分のことだけで頭がいっぱいいっぱいになってしまいます。
そうすると、人に気を配る余裕がなくなって、結果として人間関係が悪化したり、悪い状況が起きたりするんですね。
実は、かくいう私も、新入社員の頃は散々でした。
何をやっても全然上手くいかないくて、ミスばっかり連発していました。
(自分はなんて使えない奴なんだ)
どんどん自分のことを否定するようになって、周りとの人間関係も悪化して、さらにミスを連発するという状況でした。
うーん、負のスパイラルですね。
でも、さすがにこれじゃマズイと思って、何かミスをしても、極力落ち込まないよう自分の心をコントロールするように意識しました。
その結果、多少の出来事が起きても落ち込まなくなって、少しずつポジティブに考えられるようになってきたんです。
ここからはホントに不思議な話ですが、自分がポジティブな気持ちでいると、不思議と良い出来事がどんどん舞い込んでくるんです。
私も、ポジティブに考えられるようになってから、どんどんいい出来事が舞い込んでくるようになりました。
今度は、正のスパイラルといえば良いのでしょうか?
何か悪い出来事が起きたときには、それをポジティブな方向に解釈するのが、本当に大切だと思います。
ちなみに、ポジティブに解釈するポイントとしては、こう考えると良いと思います。
悪いことが起きたら、
(ラッキー!!)
と考えちゃうんですね。
例えば、仕事で上司に怒られても、
(怒られてラッキー!)
と考えます。
ただ、怒られるにしても、
(自分の改善点が見つかってラッキー!)
と、とにかく良い方へ良い方へ解釈するようにします。
そうすると、自分がミスをしても、常に前向きに考え行動し続けることができます。
大事なのは、とにかく発想を転換することです。
別に起きてしまったことは、仕方がないことですよ。
だって、過去に遡って
(やっぱり今のナシ)
というのは、無理な話です。
一方、過去の出来事は変えられなくても、自分の考え方は変えることができます。
自分の考え方を、自分の意志でポジティブな方向に変えることができれば、本当に人生が楽しくなると思います。
どうせなら、全ての出来事をポジティブに考えて、最高の人生を送りましょう!
さて、今日は「ラッキーと考えてポジティブに発想を転換すること」について、話をしてきました。
明日も素敵な一日をお過ごしください。